Današnji dan je postregel s precej drugačnim razpletom, kot sem pričakovala. 
Ampak kljub temu sem hvaležna zanj, saj nas je vreme prisililo,da smo popoldne preživeli z ustvarjanjem.

In kakšen dan si imela ti? Se je tudi tebi zgodilo kaj lepega? #vsakdannekajlepega

Današnji dan je postregel s...

Medtem, ko sta fanta pridno nabirala školjke in se igrala si je meni uspelo vzeti 15 minut časa zame. #vsakdannekajlepega

Vzeti si čas samo zase je res neprecenljivo in hkrati nujno potrebno.  Zato vam polagam na ❤️, da posvetite čas tudi sebi.

Pa ti, si si danes vzela kaj časa zase?

Medtem, ko sta fanta pridno...

Fanta sta danes želela na sprehod v #škocjanskizatok in moram reči, da je bila to res odlična ideja. Sprehod ob zvokih ptičjega petja, opazovanje konjev in odkrivanje skritih kotičkov zaledja Kopra je rad napolnil baterije do konca. 
Res lahko doživimo #vsakdannekajlepega

Pa tvoj lepi trenutek danes?

Fanta sta danes želela na...

Danes sta se fanta odločila, da gremo skakati na trampoline. In res sem hvaležna, da sem ju poslušala, saj smo se neverjetno zabavali. Se jaz sem odložila jakno in torbico ter odskakala svoje. Paše včasih prebuditi otroka v sebi.

Si tudi ti danes doživela kaj lega? #vsakdannekajlepega

Danes sta se fanta odločila,...

Prijetno utrujena in nadvse hvaležna za današnji dan. Ko me je zadnjič poklicala kolegica, če bi šla na Slavnik, ki je šlo najprej čez možgane, na da se mi. Naslednja misel pa je bil, ne grem. In sem šla. Hvala @a.benjy za vzpodbudo in komaj čakam naslednji podvig. 😉

Za kaj si pa ti danes hvaležna?  #vsakdannekajlepega

Prijetno utrujena in nadvse hvaležna...

Danes sem končno uspela posvetiti nekaj časa tudi blogu. Že dolgo časa nisem namreč uspela napisati nobenega članka. Pa niti ne toliko, zaradi decembrske norije 🤪, kot zaradi lastne lenobe.
.
Mogoče niti ne lenobe ampak preprosto nisem imela inspiracije in volje. Zato se nisem silila. 😍
.
Ampak mislim, da sem počasi nazaj z novo energijo, zato sem neizmerno hvaležna . Prav tako pa sem hvaležna tudi vsem mojim bralcem in sledilcem. 🤗
.
Se je tudi tebi danes zgodilo kaj lepega?

Danes sem končno uspela posvetiti...

Današnji dan je postregel s precej drugačnim razpletom, kot sem pričakovala. 
Ampak kljub temu sem hvaležna zanj, saj nas je vreme prisililo,da smo popoldne preživeli z ustvarjanjem.

In kakšen dan si imela ti? Se je tudi tebi zgodilo kaj lepega? #vsakdannekajlepega

Današnji dan je postregel s...

Medtem, ko sta fanta pridno nabirala školjke in se igrala si je meni uspelo vzeti 15 minut časa zame. #vsakdannekajlepega

Vzeti si čas samo zase je res neprecenljivo in hkrati nujno potrebno.  Zato vam polagam na ❤️, da posvetite čas tudi sebi.

Pa ti, si si danes vzela kaj časa zase?

Medtem, ko sta fanta pridno...

Fanta sta danes želela na sprehod v #škocjanskizatok in moram reči, da je bila to res odlična ideja. Sprehod ob zvokih ptičjega petja, opazovanje konjev in odkrivanje skritih kotičkov zaledja Kopra je rad napolnil baterije do konca. 
Res lahko doživimo #vsakdannekajlepega

Pa tvoj lepi trenutek danes?

Fanta sta danes želela na...

Danes sta se fanta odločila, da gremo skakati na trampoline. In res sem hvaležna, da sem ju poslušala, saj smo se neverjetno zabavali. Se jaz sem odložila jakno in torbico ter odskakala svoje. Paše včasih prebuditi otroka v sebi.

Si tudi ti danes doživela kaj lega? #vsakdannekajlepega

Danes sta se fanta odločila,...

Prijetno utrujena in nadvse hvaležna za današnji dan. Ko me je zadnjič poklicala kolegica, če bi šla na Slavnik, ki je šlo najprej čez možgane, na da se mi. Naslednja misel pa je bil, ne grem. In sem šla. Hvala @a.benjy za vzpodbudo in komaj čakam naslednji podvig. 😉

Za kaj si pa ti danes hvaležna?  #vsakdannekajlepega

Prijetno utrujena in nadvse hvaležna...

Danes sem končno uspela posvetiti nekaj časa tudi blogu. Že dolgo časa nisem namreč uspela napisati nobenega članka. Pa niti ne toliko, zaradi decembrske norije 🤪, kot zaradi lastne lenobe.
.
Mogoče niti ne lenobe ampak preprosto nisem imela inspiracije in volje. Zato se nisem silila. 😍
.
Ampak mislim, da sem počasi nazaj z novo energijo, zato sem neizmerno hvaležna . Prav tako pa sem hvaležna tudi vsem mojim bralcem in sledilcem. 🤗
.
Se je tudi tebi danes zgodilo kaj lepega?

Danes sem končno uspela posvetiti...

Si tudi ti danes doživela kaj lepega?
.
Jaz sem spala do 8ih. Nisem mogla verjeti, ko sem pogledala na uro. Mislim, da že vsaj 5 let nisem spala v kosu celih 9 ur. In za vse to se lahko zahvalim svojim staršem, ki pazita otroka in možu, ki me je pustil spat. 
#vsakdannekajlepega

Si tudi ti danes doživela...

#vsakdannekajlepega

Včeraj smo preživeli čudovit dan pri mojih starših. In seveda sta se fanta odločila, da ostaneta na počitnicah.
.
Zato gre danes vsa moja hvaležnost mojim staršem, ki sta vedno pripravljena vskočiti in jima nuditi varno zavetje.
.
Tudi tvoji otroci obožujejo počitnice pri starih starših?

#vsakdannekajlepega Včeraj smo preživeli čudovit...

Vsak dan nekaj lepega.
✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️
Bodimo vsak dan hvaležni za majhne stvari. In naj se nam vsak dan zgodi nekaj lepega. ↘️
Lani me je za ta projekt navdušila moja blogerska prijateljica Deja, ki ustvarja blog Kuhartnica (skoči na njen profil na FBju).
✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ Letos pa sem se odločila, da bom tudi jaz nekoliko bolj hvaležna vesolju. ❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ Danes sem hvaležna za smeh mojih dveh sončkov, medtem ko sta uživala na trampolinu. 
Kaj pa tvoj dan? Se je tudi tebi zgodilo kaj lepega?

Vsak dan nekaj lepega. ✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️...

Eden izmed novoletnih sklepov je tudi ta, da bom več hvaležna za stvari, ki se mi zdijo samoumevne. V tem hitrem tempu življenja se namreč sploh ne zavedamo, koliko stvari nam je na voljo. In kako smo lahko zaradi tega srečni. Zato bom poskusila vsak dan dodati eno fotografijo in napisati zakaj se bila v tistem dnevu hvaležna. V komentar, pa napiši zakaj si ti danes hvaležna/hvaležen?

Hvala za prečudovit sonček, ki nas je danes prijetno grel med pohajkovanjem po Kopru in nas napolnil s prečudovito energijo. Hvaležna pa sem tudi, da sta se fanta zabavala na igralih medtem, pa sem jaz lahko meditirala ob valovanju morja.

Eden izmed novoletnih sklepov je...

Kosila, ki si jih pripravite doma in pojeste v službi

Posted on 4 min. branja

Prejšnji mesec, ko sem začela delati sem se razveselila bližnje menze, saj sem bila prepričana da bo super, ko mi ne bo treba več kuhati vsak dan. No pa sem se zelo uštela, saj so mi njihova kosila presedla že po 2 tednih. Tako da si sedaj zvesto spet kuham kosila doma, saj želim, da je hrana vsaj približno zdrava in polnovredna. Da bo pa tudi vam lažje, sem pripravila seznam jedi, ki sem jih do sedaj vzela s sabo v službo in jih pojedla mrzle, saj nimam možnosti pogrevanja obrokov. Občasno, če si celoten obrok pripravim zjutraj, si ga dam v termo posodo in mi potem do kosila zdrži, da je hrana vsaj nekoliko topla. Vseeno pa imam rajši mrzla, doma pripravljena kosila, kot pa stvari iz bližnje menze. Celotni seznam je seveda vegetarijanski, saj mesa že nekaj let ne jem.

     1. FALAFLI IN TZATZIKI

Moja najljubša kombinacija. Zvečer namočim čičeriko in zjutraj na hitro pripravim in ocvrem falafle, ter pripravim tzatziki. Vse skupaj mi vzame 15 minut. Tzatziki občasno nadomestim s humusom ali navadno kumarično solato.

 

     2. BUČNI POLPETI IN KROMPIRJEVA SOLATA

Maso za bučne polpete si pravim že zvečer, zraven pa skuham še krompir in ga pustim v vodi. Zjutraj polpete na hitro ocvrem in pripravim krompirjevo solato. Ker pa se sezona bučk počasi zaključuje, sem si za v skrinjo pripravila precej polpet, ki jih potem kar zamrznjene ocvrem. Občasno pa bučne polpete zamenjam z lečinimi polpeti, ki so ravno tako odlični.

     3. ŽITNA SOLATA

Zvečer si skuham žita. Včasih samo riž, včasih si skuham ješprenj ali ajdovo kašo. Odvisno kaj imam za porabit. Zjutraj si zraven dodam še različno zelenjavo, fižol ali čičeriko. V službi dodam preliv in pojem.

PinitKosila za v službo
Žitna solata

     4. POLENTA IN ZELENJAVA

Polento skuham in zelenjavo osoparim. Za v službo si potem pripravim koščke popečene polente in posebej zelenjavo. Včasih dodam še kakšno solato. Od zelenjave imam najrajši grah, cvetačo ali brokoli.

Bralce je zanimalo tudi:   Zdrava prehrana - Lečini polpeti (recept)

     5. TESTENINSKA SOLATA

Zvečer si skuham testenine, ki jim zjutraj dodam mešano zelenjavo in v službi samo prelijem z jogurtovim prelivom. Zraven dodam še kakšen košček polnozrnatega kruha in imam okusno kosilo.

     6. RIŽOTA

Odkar ne jem mesa si riž pripravljam na tisoč in en način in prav vse obožujem. Zato si zvečer dostikrat pripravim rižoto in jo drug dan pojem mrzlo skupaj kakšno solato.

PinitKosila za v službo
Rižota

     7. KANELONI IN JOGURT

Zvečer si pripravim zelenjavne kanelone s sirom iz palačink. Palačinke napolnim z zelenjavo in sirom, jih spaniram in pustim v hladilniku do jutra. Zjutraj ji popečem in vzamem s sabo v službo.

     8. MINEŠTRA

Obožujem mineštre, zato si dostikrat s sabo vzamem ričet, bobiče ali pa pašto fižol. S kosom polnozrnatega kruha imam odlično kosilo. Včasih si pripravim tudi pasulj, v katerem pa fižol zamenjam s čičeriko. Zaradi napenjanja, ki ga povzroča fižol mi je čičerikin pasulj sigurno boljša izbira.

PinitKosila za v službo
Mineštra

     9. SOLATA S SIROM

Ko nimam volje že navsezgodaj stati v kuhinji si pripravim samo večjo solato, kateri dodam sir in kakšno trdo kuhano jajce. Zraven pojem kos polnozrnatnega kruha in imam zdrav in nasiten obrok.

     10. JUHA IN RIŽEV NARASTEK

Fantje obožujejo mojo brokolijevo juho, zato je dostikrat na meniju. Ker nimam mere, jo vedno skuham preveč in potem si jo naslednji dan zjutraj pogrejem in spravim v termo posodo. Privoščim si jo z riževim narastkom.

     11. BUREK

Pri nas obožujemo skutni burek, zato ga večkrat pripravim za večerjo, naslednje jutro pa en velik kos roma z mano v službo, kjer ga pojem in zraven popijem jogurt.

PinitKosila za v službo
Sirni burek

     12. SLANA PITA

Občasno za večerjo pripravim špinačno pito. Fantje se sicer nekoliko zmrdujejo meni pa je odlična, tako topla kot mrzla. Zato si zjutraj košček te pite vzamem v službo in ob skledi solate je prava osvežitev.

Bralce je zanimalo tudi:   Recept - najboljša bučna kremna juha

     13. SLANI MAFINI

V službi prav pridejo tudi slani mafini. Jaz imam najrajši takšne s špinačo in sirom ali pa samo s sirom. Če ste vsejedci, pa lahko dodate tudi šunko.

     14. PIZZA ROLICE

Odlično se za kosilo obnesejo tudi pizza rolice. Jaz jih pripravim s skuto in sirom. Včasih pa si za v službo spečem kar calozone pizzo z mocarelo.

PinitKosila za v službo
Pizza rolice

     15. SLANI ŽEPKI

Čez vikend ponavadi doma kaj pečemo. Dostikrat se lotimo čokoladnih žepkov iz listnatega testa. Ob tem jaz ponavadi zase spečem še kakšen slan žepek, ki ga imam naslednji dan za kosilo. Dodam špinačo in sir ali pa samo sir. Odvisno od sestavin, ki jih imam pri roki.

     16. PANIRANE BUČKE ALI JAJČEVCI

Sezona domačih bučk je počasi pri kraju, vendar kljub temu lahko panirane bučke ali jajčevce delamo še naprej. Jaz si jih zvečer spaniram in ocvrem. Tako zjutraj nimam prav nobenega dela, razen s pripravo solate, ki jo vzamem s sabo.

     17. AJDOVA KAŠA

Tudi ajdova kaša je prav fina za kosilo, čeprav je mrzla. Jaz si jo sicer nesem v službo v termo posodici, tako da pojem malenkost mlačno. Ampak tudi mrzla je dobra.

PinitAjdova kaša na hitro z zelenjavo
Ajdova kaša na hitro z zelenjavo

     18. PALAČINKE NAVADNE ALI SKUTNE

Fantje obožujejo palačinke, ampak roko na srce kdo pa jih ne. 😉  Če jih pripravljam zvečer si drug dan v službo vzamem mrzle in jih pojem po kakšni mineštri. Včasih pa si pripravim skutne palačinke, ki so ob kompotu konkreten obrok in več kot to sploh ne potrebujem.

 

Kako se pa vi prehranjujete na delovnem mestu? 

 

 

0/5 (0 Reviews)
Z ljubeznijo,
signature

Kaj si misliš o tem?

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Ni še komentarjev. Bodi prvi/a in zapiši svojo misel.

Prejšnji
Ideja za nedeljski izlet – Pokopališče školjk
Kosila, ki si jih pripravite doma in pojeste v službi