Ko te narava nagradi.

#vsakdannekajlepega

Ko te narava nagradi. #vsakdannekajlepega

Splošni tempo življenja v družbi se neprestano zaostruje, zato je obolenj zaradi stresa čedalje več. Kako ta divji ritem vpliva na nas odrasle vemo, saj ga občutimo. Kaj pa na naše otroke? Ste kdaj pomislili, kako bodo vsi pritiski na njih vplivali do njihove odrasle dobe? Osebno, sliko ki jo vidim, resnično ni lepa. :( Sama se že nekaj časa držim načela #ustavise in tako vsak dan naredim nekaj tudi zase. Moja rešitev je meditacija, katera mi pomaga pri spoznavanju sebe in svojih notranjih nemirov, predvsem pa me pomiri in takšna se tudi spopadam z vsakdanom. Pomirjena. 
Zato sem nekaj podobnega iskala tudi za svoje otroke. In odkrila svetovno uspešnico Sedeti pri miru kot žaba. 
Ta svetovna uspešnica, namenjena otrokom in njihovim staršem, je čudovit uvod v meditacijo čuječnosti. Na preprost in dostopen način opisuje, kaj je čuječnost in kako lahko vaje na priloženem CD-ju vašemu otroku pomagajo, da se umiri, postane bolj osredotočen, lažje zaspi, se otrese skrbi, obvlada jezo in na splošno postane bolj potrpežljiv in pozoren. Priiloženi CD vsebuje enajst vodenih meditacijskih vaj za otroke med 5 in 12 letom starosti.

Če želite knjigo tudi vi jo lahko dobite b nagradni igri na moji FB strani.

Splošni tempo življenja v družbi...

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma res pomeni največ. Danes, ko smo bili, zaradi dežja, prisiljeni več časa preživeti doma je to še kako prišlo do izraza. En kup igrač, ki se valja po sobi ju ni toliko  zabava kot že kratek sprehod, pa tudi če po poti, mi sta jo prehodila že tisočkrat.

So tudi tvoji otroci rajši v naravi kot v hiši med igračami?

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma...

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja osebnost. Vsak s svojo trdo voljo in željami, zato zelo pogosto pride do prepirov. In čeprav si drug drugemu za nič na svetu ne priznata, se imata neskončno rada. 💕

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja...

Danes smo odkrili novo igro Meduza, ki je nadvse zabavna. 
Našla sem jo v knjigi Domišljija odkriva tvojo igrivost.

Balon, ki je bil naša meduza, se nas ni smel dotakniti. Da je igra nekoliko težja, smo balon lahko le pihali. 
In moram priznati, da je bila igra dosti bolj sproščujoča, kot gledanje risank. Toliko, kot smo se presmejali pri tej igri se namreč že dolgo nismo.

Hvala @mala.lu za super ideje.

Danes smo odkrili novo igro...

Danes je gregorjevo. Dan ko se ženijo ptički, bi rekle naše none. Zato smo s fanti naredili splave in jih spustili v morje. 
Na žalost morje ni najboljše sodelovalo z nami in nam je naše splave vztrajno vračalo. Ampak fanta sta bila ravno nad tem najbolj navdušena.

Kaj pa ti, si tudi ti kdaj spuščala "gregorčke"?

Danes je gregorjevo. Dan ko...

Ko te narava nagradi.

#vsakdannekajlepega

Ko te narava nagradi. #vsakdannekajlepega

Splošni tempo življenja v družbi se neprestano zaostruje, zato je obolenj zaradi stresa čedalje več. Kako ta divji ritem vpliva na nas odrasle vemo, saj ga občutimo. Kaj pa na naše otroke? Ste kdaj pomislili, kako bodo vsi pritiski na njih vplivali do njihove odrasle dobe? Osebno, sliko ki jo vidim, resnično ni lepa. :( Sama se že nekaj časa držim načela #ustavise in tako vsak dan naredim nekaj tudi zase. Moja rešitev je meditacija, katera mi pomaga pri spoznavanju sebe in svojih notranjih nemirov, predvsem pa me pomiri in takšna se tudi spopadam z vsakdanom. Pomirjena. 
Zato sem nekaj podobnega iskala tudi za svoje otroke. In odkrila svetovno uspešnico Sedeti pri miru kot žaba. 
Ta svetovna uspešnica, namenjena otrokom in njihovim staršem, je čudovit uvod v meditacijo čuječnosti. Na preprost in dostopen način opisuje, kaj je čuječnost in kako lahko vaje na priloženem CD-ju vašemu otroku pomagajo, da se umiri, postane bolj osredotočen, lažje zaspi, se otrese skrbi, obvlada jezo in na splošno postane bolj potrpežljiv in pozoren. Priiloženi CD vsebuje enajst vodenih meditacijskih vaj za otroke med 5 in 12 letom starosti.

Če želite knjigo tudi vi jo lahko dobite b nagradni igri na moji FB strani.

Splošni tempo življenja v družbi...

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma res pomeni največ. Danes, ko smo bili, zaradi dežja, prisiljeni več časa preživeti doma je to še kako prišlo do izraza. En kup igrač, ki se valja po sobi ju ni toliko  zabava kot že kratek sprehod, pa tudi če po poti, mi sta jo prehodila že tisočkrat.

So tudi tvoji otroci rajši v naravi kot v hiši med igračami?

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma...

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja osebnost. Vsak s svojo trdo voljo in željami, zato zelo pogosto pride do prepirov. In čeprav si drug drugemu za nič na svetu ne priznata, se imata neskončno rada. 💕

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja...

Danes smo odkrili novo igro Meduza, ki je nadvse zabavna. 
Našla sem jo v knjigi Domišljija odkriva tvojo igrivost.

Balon, ki je bil naša meduza, se nas ni smel dotakniti. Da je igra nekoliko težja, smo balon lahko le pihali. 
In moram priznati, da je bila igra dosti bolj sproščujoča, kot gledanje risank. Toliko, kot smo se presmejali pri tej igri se namreč že dolgo nismo.

Hvala @mala.lu za super ideje.

Danes smo odkrili novo igro...

Danes je gregorjevo. Dan ko se ženijo ptički, bi rekle naše none. Zato smo s fanti naredili splave in jih spustili v morje. 
Na žalost morje ni najboljše sodelovalo z nami in nam je naše splave vztrajno vračalo. Ampak fanta sta bila ravno nad tem najbolj navdušena.

Kaj pa ti, si tudi ti kdaj spuščala "gregorčke"?

Danes je gregorjevo. Dan ko...

Obstajajo deli srca, za katere človek niti ne ve, da jih ima, dokler ne začuti ljubezni do otroka. (Anne Lamott)

Obstajajo deli srca, za katere...

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost)
・・・
[take over @megamama_sanja]

Tako, moj prevzem profila @mamiblogerke_slovenija se počasi približuje koncu in zato je čas, da se od vas poslovi.

Upam, da ste v moji družbi uživali, se kaj novega naučili in nekoliko bolje spoznali moj blog www.megamama.si

Ne pozabite stisniti follow na profilu @megamama_sanja, kjer vas bom lahko še naprej navduševala s svojimi projekti.

Pa lahko noč vsem skupaj.

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost) ・・・ [take...

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost)
・・・
Današnja predstava o dinozavrih,ki smo si jo ogledali je res presenetila v vseh pogledih. Če nas je včeraj @zagrebzoo razočaral, nas je danes #šetnjasadinosaurima pustila odprtih ust.

Ne samo, da sta fanta gledala z odprtimi usti, tudi jaz sem bila presenečena. Res nisem pričakovala, da bodo tako realističnih. Res neverjetno. Priporočam čisto vsakemu!

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost) ・・・ Današnja...

Danes smo pobegnili v Zagreb. Jutri namreč peljem fanta na predstavo o dinozavrih. Tiste, ki imate fantke, me boste razumele. 😉

V Zagreb smo prispeli popoldne in najprej seveda skočili v živalski vrt, ki nas je precej razočaral.

Pa ne zanima, če je razočaral se koga?  Ker sem full pričakovala, glede na pohvale, ki sem jih brala na internetu. Res da je ceneje, kot v Ljubljani ampak za moje pojme se na da primerjati.

Danes smo pobegnili v Zagreb....

Ameriški slamnik z medom za zdravje

Posted on 2 min. branja

Ameriški slamnik (znanstveno: Echinacea purpurea ali škrlatna ehinaceja) je čudovita rastlina, ki ima prekrasne okrasne cvetove in neverjetne zdravilne učinke. Predvsem se uporablja za dvigovanje imunskega sistema, njegove pozitivne sestavine pa so poznali že Indijanci. Najboljše ga je jemati kot preventivo, pomaga pa tudi kot kurativa, saj ga lahko začnemo jemati takoj, ko se pojavijo prvi znaki gripe ali prehlada.

PinitAmeriski slamnik za zdravje

Sezona prehladov je na vidiku

Poletje se počasi tudi uradno končuje in prihajata jesen in zima in z njo tudi sezona prehladov in gripe. Zato je priporočljivo da si pripravite sirup iz ameriški slamnika z medom, kot krepitev imunskega sistema ali kot zdravilo, ko zbolite. Prednost sirupa je, da kombinacija medu in slamnika blagodejno vpliva na odpravljanje simptomov, za kar poskrbi med. Med pomaga blažiti tudi vneto grlo in ima antioksidativne ter antibakterijske učinke. Na drugi strani pa ameriški slamnik nudi učinke zdravljenja, s stimulacijo imunskih celic, krepitvijo odpornosti organizma, kar vse skupaj pripomore k hitrejšemu okrevanju.

Bralce je zanimalo tudi:   Kako izdelati slastno in domače čokoladno mleko

Sestavine:

  • 500 ml medu
  • 20 cvetov ameriškega slamnika

Priprava:

  1. Sveže in neolesenele cvetove porežemo približno na dolžino 20 cm. Uporabimo tako cvetove kot liste rastline.
  2. Cvetove zrežemo na večje dele in jih v mešalniku zmeljemo v grobo kašo.
  3. V litrski kozarec stresemo kašo ameriškega slamnika in prelijemo s 500 ml medu. Med med zorenjem naraste, zato ga ne ne smemo napolniti do vrha.
  4. Kozarec pokrijemo in ga postavimo na toplo mesto, vendar ne na direktno sončno svetlobo. Pustimo da zori 40 dni.
  5. Ko dozori precedimo skozi cedilo in pričnemo z uporabo.
PinitAmeriski slamnik v medu

Uporaba sirupa

Uporaba sirupa spodbuja imunski sistem in krajša okrevanje pri gripi in prehladu. Uporabljamo ga lahko tudi za zdravljenje ran in herpesa, ker aktivira obrambne celice, ki ščitijo rano pred okužbo. Primeren je tako za odrasle kot za otroke, vendar pa pri njegovi uporabi ne gre pretiravati. Priporoča se kura, ki ne sme trajati več kot 8 tednov, nato pa je potrebno z uporabo prekiniti.

Bralce je zanimalo tudi:   Ringlojeva pita

Ameriški slamnik ni priporočljiv za:

  • za nosečnice in doječe matere,
  • za alergike na cvetlice iz družine marjetic,
  • za osebe z obolenji kolagena,
  • za osebe z avtoimunskim boleznimi,
  • za osebe okužene z virusom HIV,
  • za osebe z multiplo sklerozo in
  • za osebe s tuberkolozo.

Preveri tudi recept SIRUP ZA IZBOLJŠANJE IMUNSKEGA SISTEMA.

 

0/5 (0 Reviews)
Z ljubeznijo,
signature

Kaj si misliš o tem?

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Ni še komentarjev. Bodi prvi/a in zapiši svojo misel.

Prejšnji
Naravno čistilo za steklo
Ameriški slamnik z medom za zdravje