Ko te narava nagradi.

#vsakdannekajlepega

Ko te narava nagradi. #vsakdannekajlepega

Splošni tempo življenja v družbi se neprestano zaostruje, zato je obolenj zaradi stresa čedalje več. Kako ta divji ritem vpliva na nas odrasle vemo, saj ga občutimo. Kaj pa na naše otroke? Ste kdaj pomislili, kako bodo vsi pritiski na njih vplivali do njihove odrasle dobe? Osebno, sliko ki jo vidim, resnično ni lepa. :( Sama se že nekaj časa držim načela #ustavise in tako vsak dan naredim nekaj tudi zase. Moja rešitev je meditacija, katera mi pomaga pri spoznavanju sebe in svojih notranjih nemirov, predvsem pa me pomiri in takšna se tudi spopadam z vsakdanom. Pomirjena. 
Zato sem nekaj podobnega iskala tudi za svoje otroke. In odkrila svetovno uspešnico Sedeti pri miru kot žaba. 
Ta svetovna uspešnica, namenjena otrokom in njihovim staršem, je čudovit uvod v meditacijo čuječnosti. Na preprost in dostopen način opisuje, kaj je čuječnost in kako lahko vaje na priloženem CD-ju vašemu otroku pomagajo, da se umiri, postane bolj osredotočen, lažje zaspi, se otrese skrbi, obvlada jezo in na splošno postane bolj potrpežljiv in pozoren. Priiloženi CD vsebuje enajst vodenih meditacijskih vaj za otroke med 5 in 12 letom starosti.

Če želite knjigo tudi vi jo lahko dobite b nagradni igri na moji FB strani.

Splošni tempo življenja v družbi...

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma res pomeni največ. Danes, ko smo bili, zaradi dežja, prisiljeni več časa preživeti doma je to še kako prišlo do izraza. En kup igrač, ki se valja po sobi ju ni toliko  zabava kot že kratek sprehod, pa tudi če po poti, mi sta jo prehodila že tisočkrat.

So tudi tvoji otroci rajši v naravi kot v hiši med igračami?

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma...

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja osebnost. Vsak s svojo trdo voljo in željami, zato zelo pogosto pride do prepirov. In čeprav si drug drugemu za nič na svetu ne priznata, se imata neskončno rada. 💕

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja...

Danes smo odkrili novo igro Meduza, ki je nadvse zabavna. 
Našla sem jo v knjigi Domišljija odkriva tvojo igrivost.

Balon, ki je bil naša meduza, se nas ni smel dotakniti. Da je igra nekoliko težja, smo balon lahko le pihali. 
In moram priznati, da je bila igra dosti bolj sproščujoča, kot gledanje risank. Toliko, kot smo se presmejali pri tej igri se namreč že dolgo nismo.

Hvala @mala.lu za super ideje.

Danes smo odkrili novo igro...

Danes je gregorjevo. Dan ko se ženijo ptički, bi rekle naše none. Zato smo s fanti naredili splave in jih spustili v morje. 
Na žalost morje ni najboljše sodelovalo z nami in nam je naše splave vztrajno vračalo. Ampak fanta sta bila ravno nad tem najbolj navdušena.

Kaj pa ti, si tudi ti kdaj spuščala "gregorčke"?

Danes je gregorjevo. Dan ko...

Ko te narava nagradi.

#vsakdannekajlepega

Ko te narava nagradi. #vsakdannekajlepega

Splošni tempo življenja v družbi se neprestano zaostruje, zato je obolenj zaradi stresa čedalje več. Kako ta divji ritem vpliva na nas odrasle vemo, saj ga občutimo. Kaj pa na naše otroke? Ste kdaj pomislili, kako bodo vsi pritiski na njih vplivali do njihove odrasle dobe? Osebno, sliko ki jo vidim, resnično ni lepa. :( Sama se že nekaj časa držim načela #ustavise in tako vsak dan naredim nekaj tudi zase. Moja rešitev je meditacija, katera mi pomaga pri spoznavanju sebe in svojih notranjih nemirov, predvsem pa me pomiri in takšna se tudi spopadam z vsakdanom. Pomirjena. 
Zato sem nekaj podobnega iskala tudi za svoje otroke. In odkrila svetovno uspešnico Sedeti pri miru kot žaba. 
Ta svetovna uspešnica, namenjena otrokom in njihovim staršem, je čudovit uvod v meditacijo čuječnosti. Na preprost in dostopen način opisuje, kaj je čuječnost in kako lahko vaje na priloženem CD-ju vašemu otroku pomagajo, da se umiri, postane bolj osredotočen, lažje zaspi, se otrese skrbi, obvlada jezo in na splošno postane bolj potrpežljiv in pozoren. Priiloženi CD vsebuje enajst vodenih meditacijskih vaj za otroke med 5 in 12 letom starosti.

Če želite knjigo tudi vi jo lahko dobite b nagradni igri na moji FB strani.

Splošni tempo življenja v družbi...

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma res pomeni največ. Danes, ko smo bili, zaradi dežja, prisiljeni več časa preživeti doma je to še kako prišlo do izraza. En kup igrač, ki se valja po sobi ju ni toliko  zabava kot že kratek sprehod, pa tudi če po poti, mi sta jo prehodila že tisočkrat.

So tudi tvoji otroci rajši v naravi kot v hiši med igračami?

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma...

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja osebnost. Vsak s svojo trdo voljo in željami, zato zelo pogosto pride do prepirov. In čeprav si drug drugemu za nič na svetu ne priznata, se imata neskončno rada. 💕

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja...

Danes smo odkrili novo igro Meduza, ki je nadvse zabavna. 
Našla sem jo v knjigi Domišljija odkriva tvojo igrivost.

Balon, ki je bil naša meduza, se nas ni smel dotakniti. Da je igra nekoliko težja, smo balon lahko le pihali. 
In moram priznati, da je bila igra dosti bolj sproščujoča, kot gledanje risank. Toliko, kot smo se presmejali pri tej igri se namreč že dolgo nismo.

Hvala @mala.lu za super ideje.

Danes smo odkrili novo igro...

Danes je gregorjevo. Dan ko se ženijo ptički, bi rekle naše none. Zato smo s fanti naredili splave in jih spustili v morje. 
Na žalost morje ni najboljše sodelovalo z nami in nam je naše splave vztrajno vračalo. Ampak fanta sta bila ravno nad tem najbolj navdušena.

Kaj pa ti, si tudi ti kdaj spuščala "gregorčke"?

Danes je gregorjevo. Dan ko...

Obstajajo deli srca, za katere človek niti ne ve, da jih ima, dokler ne začuti ljubezni do otroka. (Anne Lamott)

Obstajajo deli srca, za katere...

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost)
・・・
[take over @megamama_sanja]

Tako, moj prevzem profila @mamiblogerke_slovenija se počasi približuje koncu in zato je čas, da se od vas poslovi.

Upam, da ste v moji družbi uživali, se kaj novega naučili in nekoliko bolje spoznali moj blog www.megamama.si

Ne pozabite stisniti follow na profilu @megamama_sanja, kjer vas bom lahko še naprej navduševala s svojimi projekti.

Pa lahko noč vsem skupaj.

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost) ・・・ [take...

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost)
・・・
Današnja predstava o dinozavrih,ki smo si jo ogledali je res presenetila v vseh pogledih. Če nas je včeraj @zagrebzoo razočaral, nas je danes #šetnjasadinosaurima pustila odprtih ust.

Ne samo, da sta fanta gledala z odprtimi usti, tudi jaz sem bila presenečena. Res nisem pričakovala, da bodo tako realističnih. Res neverjetno. Priporočam čisto vsakemu!

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost) ・・・ Današnja...

Danes smo pobegnili v Zagreb. Jutri namreč peljem fanta na predstavo o dinozavrih. Tiste, ki imate fantke, me boste razumele. 😉

V Zagreb smo prispeli popoldne in najprej seveda skočili v živalski vrt, ki nas je precej razočaral.

Pa ne zanima, če je razočaral se koga?  Ker sem full pričakovala, glede na pohvale, ki sem jih brala na internetu. Res da je ceneje, kot v Ljubljani ampak za moje pojme se na da primerjati.

Danes smo pobegnili v Zagreb....

Recept za božansko kakijevo sladico

Posted on 2 min. branja
Kaki je včasih slovel kot hrana bogovom. Vsebuje ogromno mineralov in antioksidantov, zato je obvezen v jesenski/zimski prehrani. Ta vitaminska bomba ugodno vpliva na naše zdravje in počutje. Če kaki redno uživamo nam lahko pomaga izboljšati imunski sistem, saj vsebuje ogromno betakarotena, ki slovi kot najmočnejši spodbujevalec imunskega sistema. Ima še ogromno drugih zdravilnih lastnostni, med drugim ureja prebavo in čisti črevesje, krepi pljuča in srce, znižuje holesterol, čisti jetra in ledvica, deluje prosti utrujenosti in povečuje odpornost proti stresu. A obstajaj sploh kak razlog, da si ga ne bi privoščili?:)
PinitKakijeva sladica

Za pripravo kakijeve sladice potrebujemo (za 4 osebe):

  • 2-3 grške jogurte
  • 3-4 zrele kakije
  • 2 čajni žlički rjavega sladkorja Fina Isolana “Marožo”
  • sok iz polovice limone
  • kakav v prahu
  • zdrobljeni mandlji

Priprava:

  1. Kakijeva sladica je sila preprosta za pripravo. Najprej pripravimo kozarčke v katerih bomo sladico postregli. Jaz sem uporabila 3 dl kozarčke, a so porcijsko morda nekoliko preveliki, zato priporočam 2 dl kozarce.
  2. Olupimo kaki in mu odstranimo morebitne koščice. Damo ga v multipraktik, dodamo sok iz polovice limone, dve čajni žlički rjavega sladkorja “Marožo” in vse skupaj zmiksamo v kakijevo kašo.
  3. Mandlje damo v vrečko in jih s kladivom za zrezke na grobo zdrobimo.
  4. V kozarčke, približno do polovice, najprej nadevamo grški jogurt, kateremu po želji dodamo nekaj žličk kisle smetane. Na to damo zmiksano kakijevo kašo ter posujemo s kakavom, za finiš pa dodamo še zdrobljene mandlje.
Bralce je zanimalo tudi:   Oljčno olje z dodatki za vaše kulinarične mojstrovine

PinitKakijeva sladica

DODATNI NASVETI:

Kakijeva sladica vsebuje rjavi sladkor Marožo od Fina Isolana, ki je že dodatno obogaten z zelišči in tako sladici doda tisto piko na “i”. Zares priporočam, da si ga nabavite!

Priporočam, da uporabite pravi grški jogurt (sama ga po navadi kupim v Hoferju), saj ima gostejšo konsistenco in tako se kakijeva kaša z njim ne bo zmešala, ampak bo lepo stala nad njim. Če pa vam izgled ni najpomembnejša stvar na svetu, lahko uporabite tudi navadni jogurt, saj je sladica tako ali tako najboljša, če so vse sestavine zmešane skupaj. 🙂

PinitKakijeva sladica

 

Sledite mi lahko tudi na Facebooku in Instagramu

5/5 (1 Review)
Z ljubeznijo,
signature

Kaj si misliš o tem?

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Ni še komentarjev. Bodi prvi/a in zapiši svojo misel.

Prejšnji
Kartice “Zimske iskrice” in izdelava adventnega koledarja
Recept za božansko kakijevo sladico