Ko te narava nagradi.

#vsakdannekajlepega

Ko te narava nagradi. #vsakdannekajlepega

Splošni tempo življenja v družbi se neprestano zaostruje, zato je obolenj zaradi stresa čedalje več. Kako ta divji ritem vpliva na nas odrasle vemo, saj ga občutimo. Kaj pa na naše otroke? Ste kdaj pomislili, kako bodo vsi pritiski na njih vplivali do njihove odrasle dobe? Osebno, sliko ki jo vidim, resnično ni lepa. :( Sama se že nekaj časa držim načela #ustavise in tako vsak dan naredim nekaj tudi zase. Moja rešitev je meditacija, katera mi pomaga pri spoznavanju sebe in svojih notranjih nemirov, predvsem pa me pomiri in takšna se tudi spopadam z vsakdanom. Pomirjena. 
Zato sem nekaj podobnega iskala tudi za svoje otroke. In odkrila svetovno uspešnico Sedeti pri miru kot žaba. 
Ta svetovna uspešnica, namenjena otrokom in njihovim staršem, je čudovit uvod v meditacijo čuječnosti. Na preprost in dostopen način opisuje, kaj je čuječnost in kako lahko vaje na priloženem CD-ju vašemu otroku pomagajo, da se umiri, postane bolj osredotočen, lažje zaspi, se otrese skrbi, obvlada jezo in na splošno postane bolj potrpežljiv in pozoren. Priiloženi CD vsebuje enajst vodenih meditacijskih vaj za otroke med 5 in 12 letom starosti.

Če želite knjigo tudi vi jo lahko dobite b nagradni igri na moji FB strani.

Splošni tempo življenja v družbi...

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma res pomeni največ. Danes, ko smo bili, zaradi dežja, prisiljeni več časa preživeti doma je to še kako prišlo do izraza. En kup igrač, ki se valja po sobi ju ni toliko  zabava kot že kratek sprehod, pa tudi če po poti, mi sta jo prehodila že tisočkrat.

So tudi tvoji otroci rajši v naravi kot v hiši med igračami?

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma...

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja osebnost. Vsak s svojo trdo voljo in željami, zato zelo pogosto pride do prepirov. In čeprav si drug drugemu za nič na svetu ne priznata, se imata neskončno rada. 💕

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja...

Danes smo odkrili novo igro Meduza, ki je nadvse zabavna. 
Našla sem jo v knjigi Domišljija odkriva tvojo igrivost.

Balon, ki je bil naša meduza, se nas ni smel dotakniti. Da je igra nekoliko težja, smo balon lahko le pihali. 
In moram priznati, da je bila igra dosti bolj sproščujoča, kot gledanje risank. Toliko, kot smo se presmejali pri tej igri se namreč že dolgo nismo.

Hvala @mala.lu za super ideje.

Danes smo odkrili novo igro...

Danes je gregorjevo. Dan ko se ženijo ptički, bi rekle naše none. Zato smo s fanti naredili splave in jih spustili v morje. 
Na žalost morje ni najboljše sodelovalo z nami in nam je naše splave vztrajno vračalo. Ampak fanta sta bila ravno nad tem najbolj navdušena.

Kaj pa ti, si tudi ti kdaj spuščala "gregorčke"?

Danes je gregorjevo. Dan ko...

Ko te narava nagradi.

#vsakdannekajlepega

Ko te narava nagradi. #vsakdannekajlepega

Splošni tempo življenja v družbi se neprestano zaostruje, zato je obolenj zaradi stresa čedalje več. Kako ta divji ritem vpliva na nas odrasle vemo, saj ga občutimo. Kaj pa na naše otroke? Ste kdaj pomislili, kako bodo vsi pritiski na njih vplivali do njihove odrasle dobe? Osebno, sliko ki jo vidim, resnično ni lepa. :( Sama se že nekaj časa držim načela #ustavise in tako vsak dan naredim nekaj tudi zase. Moja rešitev je meditacija, katera mi pomaga pri spoznavanju sebe in svojih notranjih nemirov, predvsem pa me pomiri in takšna se tudi spopadam z vsakdanom. Pomirjena. 
Zato sem nekaj podobnega iskala tudi za svoje otroke. In odkrila svetovno uspešnico Sedeti pri miru kot žaba. 
Ta svetovna uspešnica, namenjena otrokom in njihovim staršem, je čudovit uvod v meditacijo čuječnosti. Na preprost in dostopen način opisuje, kaj je čuječnost in kako lahko vaje na priloženem CD-ju vašemu otroku pomagajo, da se umiri, postane bolj osredotočen, lažje zaspi, se otrese skrbi, obvlada jezo in na splošno postane bolj potrpežljiv in pozoren. Priiloženi CD vsebuje enajst vodenih meditacijskih vaj za otroke med 5 in 12 letom starosti.

Če želite knjigo tudi vi jo lahko dobite b nagradni igri na moji FB strani.

Splošni tempo življenja v družbi...

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma res pomeni največ. Danes, ko smo bili, zaradi dežja, prisiljeni več časa preživeti doma je to še kako prišlo do izraza. En kup igrač, ki se valja po sobi ju ni toliko  zabava kot že kratek sprehod, pa tudi če po poti, mi sta jo prehodila že tisočkrat.

So tudi tvoji otroci rajši v naravi kot v hiši med igračami?

Raziskovanje narave mojima dvema otrokoma...

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja osebnost. Vsak s svojo trdo voljo in željami, zato zelo pogosto pride do prepirov. In čeprav si drug drugemu za nič na svetu ne priznata, se imata neskončno rada. 💕

Čeprav dvojčka, sta vsak svoja...

Danes smo odkrili novo igro Meduza, ki je nadvse zabavna. 
Našla sem jo v knjigi Domišljija odkriva tvojo igrivost.

Balon, ki je bil naša meduza, se nas ni smel dotakniti. Da je igra nekoliko težja, smo balon lahko le pihali. 
In moram priznati, da je bila igra dosti bolj sproščujoča, kot gledanje risank. Toliko, kot smo se presmejali pri tej igri se namreč že dolgo nismo.

Hvala @mala.lu za super ideje.

Danes smo odkrili novo igro...

Danes je gregorjevo. Dan ko se ženijo ptički, bi rekle naše none. Zato smo s fanti naredili splave in jih spustili v morje. 
Na žalost morje ni najboljše sodelovalo z nami in nam je naše splave vztrajno vračalo. Ampak fanta sta bila ravno nad tem najbolj navdušena.

Kaj pa ti, si tudi ti kdaj spuščala "gregorčke"?

Danes je gregorjevo. Dan ko...

Obstajajo deli srca, za katere človek niti ne ve, da jih ima, dokler ne začuti ljubezni do otroka. (Anne Lamott)

Obstajajo deli srca, za katere...

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost)
・・・
[take over @megamama_sanja]

Tako, moj prevzem profila @mamiblogerke_slovenija se počasi približuje koncu in zato je čas, da se od vas poslovi.

Upam, da ste v moji družbi uživali, se kaj novega naučili in nekoliko bolje spoznali moj blog www.megamama.si

Ne pozabite stisniti follow na profilu @megamama_sanja, kjer vas bom lahko še naprej navduševala s svojimi projekti.

Pa lahko noč vsem skupaj.

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost) ・・・ [take...

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost)
・・・
Današnja predstava o dinozavrih,ki smo si jo ogledali je res presenetila v vseh pogledih. Če nas je včeraj @zagrebzoo razočaral, nas je danes #šetnjasadinosaurima pustila odprtih ust.

Ne samo, da sta fanta gledala z odprtimi usti, tudi jaz sem bila presenečena. Res nisem pričakovala, da bodo tako realističnih. Res neverjetno. Priporočam čisto vsakemu!

#Repost @mamiblogerke_slovenija (@get_repost) ・・・ Današnja...

Danes smo pobegnili v Zagreb. Jutri namreč peljem fanta na predstavo o dinozavrih. Tiste, ki imate fantke, me boste razumele. 😉

V Zagreb smo prispeli popoldne in najprej seveda skočili v živalski vrt, ki nas je precej razočaral.

Pa ne zanima, če je razočaral se koga?  Ker sem full pričakovala, glede na pohvale, ki sem jih brala na internetu. Res da je ceneje, kot v Ljubljani ampak za moje pojme se na da primerjati.

Danes smo pobegnili v Zagreb....

Naravna kakavova krema po sončenju

Posted on 3 min. branja

 

PinitNaravna krema po sončenju

Poletje za našo kožo ni ravno prizanesljiv letni čas. Zaradi izpostavljanja sončnim žarkom izgubi lesk, se izsuši, posledično pa se hitreje stara.  V tokratnem prispevku sem pripravila recept za odlično kakavovo kremo, ki izdatno vlaži kožo in ohranja njeno naravno zagorelost.

Kakavova krema je namenjena negi kože po sončenju in je iz 100% naravnih sestavin. Občutek na koži je čudovit, saj krema poskrbi za lepo zagorelost in sijoč videz kože. Ker ne vsebuje umetnih snovi, kot so barvila, dišave in konzervansi, jo lahko uporabljamo na vseh delih telesa in obrazu, primerna pa je tudi za otroško kožo.

Sestavine |

  • Kakavovo maslo

Kakavovo maslo, ki je glavna sestavine kreme, kožo vlaži in ji pomaga pri hitrejšemu obnavljanju, zato je idealno za nego kože po sončenju. Hkrati pa kakavovo maslo pomaga ohranjati zagorelo polt dlje časa .

  • Korenčkov macerat

Korenčkov macerat je bogat z beta karotenom, ki pospešuje celjenje majhnih poškodb, katere nastanejo zaradi sončenja. Obenem pa deluje proti prostim radikalom, ki povzročajo, da se naša koža prehitro stara. Kako pripravimo korenčkov macerat, si poglejte spodaj tukaj.

  • Čebelji vosek
Bralce je zanimalo tudi:   Otroško ustvarjanje: akvareli na platnu

Čebelji vosek daje koži mehkobo, elastičnost in vlago, zato je nepogrešljiv za izdelavo zeliščnih mazil. Kožo ščiti pred obolenji, saj deluje protivnetno, na koži pa naredi zaščitno plast in jo ščiti pred zunanjimi vplivi, preprečuje izgubo vlage, hkrati pa ne maši por. Pogosto se ga uporablja pri pripravkih za celjenje ran, opeklin in ostalih kožnih poškodb ter je čudovitega vonja, saj blago diši po medu.

  • Vitamin E

Vitamin E je eden izmed najmočnejših antioksidantov, ki preprečuje poškodbe kože zaradi sončenja in daje koži prožnost, gladkost, hkrati pa vlaži povrhnjico kože.

| Shranjevanje |

Kakavovo kremo shranjujete v suhem in, po možnosti, hladnem prostoru. V kolikor jo boste nesli s seboj na plažo bo, zaradi visokih temperatur, najverjetneje postala precej tekoča, a s tem ni nič narobe, le pazite, da se vam ne polije. Kreme ne shranjujete v hladilniku, saj bo kristalizirala, a tudi s tem ni nič narobe, le težje jo boste nanašali na kožo. V kolikor pa bi postala grudasta, jo za nekaj časa pustite na sobni temperaturi, da se zmehča, nato pa jo le premešajte, da se grudic znebite.

Bralce je zanimalo tudi:   Božične predloge za štetje

| Uporaba |

Kakavovo kremo nanašajte na sveže stuširano in osušeno kožo, uporabite jo lahko na vseh predelih telesa. Ker krema ne vsebuje konzervansov, priporočam, da jo porabite še tekoči poletni sezoni.

| Priprava |

Potrebujemo:

  • 100 g kakavovega masla
  • 80 g korenčkovega macerata
  • 30 g čebeljega voska
  • 10 kapsul vitamina E

PinitKakavova krema za po sončenju

Na vodni kopeli najprej stopimo kakavovo maslo in čebelji vosek. Ko se zmes stopi in postane homogena, jo odstavimo z vodene kopeli in nekoliko ohladimo. Ko ima zmes manj kot 45 stopinj vmešamo korenčkov macerat in vitamin E. Pustimo, da se krema ohladi.

 

Kremo pustite, da se ohladi na sobno temparaturo, nato jo za približno 2 uri postavite v hladilnik. S tem bo krema postala nekoliko grudasta, a jo ponovno na sobni temperaturi premešajte, da se znebite grudic.

PinitKakavova krema za po sončenju
Pinit
Z ljubeznijo,
signature

Kaj si misliš o tem?

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

Ni še komentarjev. Bodi prvi/a in zapiši svojo misel.

Prejšnji
Kam na izlet – Kranjska Gora, Kekčeva dežela, Planica
Naravna kakavova krema po sončenju